Bản in

Chăm sóc sức khỏe trẻ em trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng, mưa nắng thất thường khiến cho trẻ dễ bị nhiễm các loại bệnh đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe trẻ em một cách tốt nhất?


·         Chăm sóc trẻ
 
Thời tiết nắng nóng, mưa nắng thất thường khiến cho trẻ dễ bị nhiễm các loại bệnh đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe trẻ em một cách tốt nhất? Mẹ thử tham khảo một số biện pháp chăm sóc trẻ dưới đây nhé.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ
 
                                        Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ một sức khỏe tốt
Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ có một sức khỏe tốt, một hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng tránh được các loại bệnh. Vì vậy trong bữa ăn hàng ngày mẹ cần phải đảm bảo đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, đồng thời thực hiện  ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn quả xanh, rau sống, uống đủ nước, sử dụng nguồn nước sạch trong sinh hoạt, vệ sinh khi pha chế sữa cho bé, khi chế biến thực phẩm, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bé.
Chỗ ở phải thoáng mát, sạch sẽ, đủ ánh sáng
Ẩm mốc, tối tăm…là điều kiện làm nảy sinh các loại vi khuẩn gây bệnh. Vậy nên mẹ chú ý đối với chỗ ở của trẻ phải đảm bảo luôn sạch sẽ, thoáng mát và đủ ánh sáng. Nếu trẻ ở phòng điều hòa thường xuyên nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường bên ngoài khoảng 8-10oC hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28oC; nhớ cho trẻ uống đủ nước để khỏi bị khô họng. Ngoài ra để đề phòng cho trẻ khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt nên để trong phòng một chậu nước hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng. Khi định ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng (để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài).
Không để trẻ chơi đùa ngoài nắng
 
                                   Mẹ nên hạn chế cho trẻ chơi ngoài nắng quá lâu
Nếu mẹ muốn tắm nắng cho trẻ thì chỉ nên ra ngoài vào lúc sáng sớm hoặc chiều tối. Nếu phải ra ngoài lúc trời nắng thì phải đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay. Chú ý cho trẻ uống nước đầy đủ tránh tình trạng bị mất nước.
Cho trẻ ngủ màn để tránh bị muỗi đốt
Mùa hè là thời điểm hoành hành của muỗi, đặc biệt là muỗi Anophen gây bệnh sốt xuất huyết cho trẻ. Vậy nên mẹ phải cho trẻ ngủ màn, kể cả giấc ngủ ban ngày của trẻ; phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nơi muỗi đẻ (vũng nước đọng, lon bia, vỏ dừa, mảnh chai lọ đọng nước mưa); thả cá đuôi cờ vào chum vại bể chứa nước ăn để diệt loăng quăng.
Chú ý đến những biểu hiện lạ của trẻ
Mùa hè là mùa của các loại dịch bệnh nguy hiểm như: viêm não Nhật Bản, sốt xuất huyết, sởi, ….Vây nên khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu lạ nào như sốt cao, ho… mẹ cần phải xem xét ngay để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh những hậu quả để lại.
Bổ sung cho trẻ một số loại vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch khỏe mạnh
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp trẻ phòng tránh được các loại bệnh, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm. Một số loại vi chất dinh dưỡng như kẽm, selen, các vitamin…rất cần thiết để tăng sức đề kháng, cho trẻ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Cốm bổ dưỡng Faskid được sản xuất từ mầm đậu xanh và nấm men, bổ sung kẽm và selen giúp tăng sức đề kháng cho trẻ một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Ngoài ra còn nhiều biện pháp chăm sóc sức khỏe trẻ em mẹ cần lưu ý để đảm bảo cho trẻ một sức khỏe tốt nhất trong mùa hè này nhé.
                                                                                                                                        Sưu tầm

    




Tin mới nhất Tin mới nhất